Educação Ambiental | Artigos Sobre Sustentabilidade

Bem vindo ao blog Educação Ambiental, um blog que incentiva a  responsabilidade ambiental  em todos nós, com objetivo de criar um meio ambiente mais sustentável para as futuras gerações. Aqui você encontrará  dicas de sustentabilidade  e  notícias  sobre o mundo ambiental. Entre e fique à vontade. Para receber os artigos em sua caixa de entrada,  clique aqui  e deixe seu e-mail. Para se proteger contra o coronavírus, precisamos aumentar a resistência do nosso sistema imune.. A postagem é em forma de tópicos e espero que ajude muita gente. Se te ajudar, peço que comente aqui.  Boa leitura! Dicas úteis para aumentar a imunidade  Beba água Você sabia que 70% de nosso corpo é composto por água? Então precisamos repor a presença desse líquido no corpo frequentemente. Uma grande dica é andar com uma garrafa de água e lembrar de beber ao longo do dia. Coma Frutas Frutas são excelentes fontes naturais de  vitaminas , portanto consumindo uma delas, você já está devidamente vitaminado e com o si

Para receber os artigos em sua caixa de entrada,  clique aqui  e deixe seu e-mail. Estar em contato com a natureza é essencial para manter a saúde mental em equilíbrio. Estudos comprovam que pessoas que mantêm uma relação próxima com o meio ambiente reduzem o nível de cortisol no organismo , o hormônio do estresse. Uma pesquisa da Universidade de Chiba, no Japão, por exemplo, mostra que passear em áreas verdes pode diminuir o cortisol em até 16%. E esse contato nem sempre precisa ser físico. No Hospital Albert Einstein, em São Paulo, imagens de natureza são mostradas a pacientes em sessões de quimioterapia, trazendo mais tranquilidade e inibindo aspectos de preocupação e ansiedade. Com plataformas streaming e canais digitais, uma grande variedade de conteúdos audiovisuais de – e sobre – natureza estão acessíveis a todos – muitos gratuitamente. “O vídeo e a internet nos aproximam de lugares e nos colocam diante de cenas que exigiriam tempo e dinheiro para vermos pessoalmente. Como sabem